★ 90 대 10의 법칙 -스티븐 코비(Stephen R. Covey) / 운명을 역전시키는 기적의 비밀
☆ Moonlight on Havasu Creek -by Nicholas Gunn
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★ 1부-
90 대 10의 법칙 -스티븐 코비(Stephen R. Covey) /운명을 역전시키는 기적의 비밀
*성공하는 사람들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective People)의 저자
─────────────────────────────────────────────────『наррч Ŀøνё′♬
1- It will change your life (at least the way you react to situations).
What is this principle?
10% of life is made up of what happens to you.
90% of life is decided by how you react.
ㅡ이것은 당신의 인생을 바꿀 것입니다.
ㅡ(아니면, 적어도 당신이 상황에 반응하는 방법을)
ㅡ이 법칙은 무엇일까요?
ㅡ당신 인생의 10%는 당신에게 일어나는 사건들로 결정됩니다.
ㅡ나머지 인생의 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 결정됩니다.
▶ What does this mean?
We really have no control over 10% of what happens to us.
We cannot stop the car from breaking down.
The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off.
A driver may cut us off in traffic.
ㅡ이것은 무엇을 의미할까요?
ㅡ우리는 우리 인생에 일어나는 10%를 전혀 통제하지 못한다는 것입니다.
ㅡ우리는 자동차가 고장 나는 것을 막을 수 없습니다.
ㅡ모든 일정을 엉망진창으로 만드는 비행기 연착도요.
ㅡ어떤 운전자들은 우리 앞에 끼어들 것입니다. 
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2- We have no control over this 10%.
The other 90% is different. You determine the other 90%.
How? By your reaction.
ㅡ우리는 이 10%를 전혀 통제할 수 없습니다.
ㅡ나머지 90%는 다릅니다. 당신이 그 남은 90%를 결정합니다.
ㅡ어떻게? 당신의 반응으로.
▶ You cannot control a red light.
but you can control your reaction. Don’t let people fool you;
You can control how you react.
ㅡ당신은 빨간 신호동을 조작할 수 없습니다.
ㅡ하지만, 당신은 당신의 반응을 조정할 수 있습니다.
ㅡ다른 사람들이 당신을 바보처럼 반응하도록 하지 마십시오.
ㅡ당신은 당신의 반응을 통제할 수 있습니다. 
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────────────────────────────────────────────『наррч Ŀøνё′♬
3- Let’s use an example.
You are eating breakfast with your family.
Your daughter knocks over a cup of coffee onto your business shirt.
You have no control over what just happened.
What happens next will be determined by how you react. You curse.
ㅡ예를 하나 들어보겠습니다.
ㅡ당신은 가족과 아침식사를 하고 있습니다.
ㅡ당신의 딸이 커피잔을 엎어서 당신의 정장 위에 커피를 쏟아버립니다.
ㅡ당신은 방금 일어난 일을 바꿀 수 없습니다.
ㅡ그러나 당신이 어떻게 반응하냐에 따라 다음에 일어날 일이 결정됩니다.
▶ You curse. You harshly scold your daughter for knocking the cup over.
She breaks down in tears.
After scolding her, you turn to your spouse and criticize her
for placing the cup too close to the edge of the table.
A short verbal battle follows.
ㅡ당신은 욕설을 합니다. 딸이 커피잔을 엎었다고 혼을 냅니다. 딸이 웁니다.
ㅡ딸을 혼낸 뒤, 당신은 당신 아내에게 컵을 테이블 끝에 두었다고 비난합니다.
ㅡ작은 말싸움이 뒤따르겠지요.
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4- You storm upstairs and change your shirt.
Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying
to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus.
Your spouse must leave immediately for work.
You rush to the car and drive your daughter to school.
Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit.
ㅡ당신은 발소리를 요란하게 내며 2층으로 올라가 옷을 갈아 입습니다.
ㅡ다시 아래층으로 내려와 보니, 당신의 딸은 우느라고 아침을 제대로 못 먹고
ㅡ학교 갈 준비도 제대로 못 마쳤습니다. 통학버스를 놓칩니다.
ㅡ아내는 지금 당장 출근을 해야 합니다.
ㅡ당신은 서둘러 차로 가서 딸을 학교에 데려다 줍니다.
ㅡ당신은 늦었기 때문에 시속 30마일 구간을 시속 40마일로 달립니다.
▶ After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away,
you arrive at school. Your daughter runs into the building
without saying goodbye.
After arriving at the office 20 minutes late,
you find you forgot your briefcase.
Our day has started terrible.
As it continues, it seems to get worse and worse.
You look forward to coming home. When you arrive home,
you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter.
ㅡ15분이나 시간을 지체하고, 60불 속도 위반 벌금까지 물어가면서
ㅡ학교에 도착합니다. 딸은 당신에게 인사도 하지 않고 학교로 뛰어 들어갑니다.
ㅡ회사에 20분이나 지각해서 도착하고 나서야 집에 서류가방을 놓고 온 것을
ㅡ깨닫습니다. 당신의 하루는 엉망진창으로 시작됐습니다.
ㅡ그리고 하루가 진행될수록 더욱 상황은 악화되는 것만 같습니다.
ㅡ빨리 집에 가고 싶을 것입니다. 집에 도착하면,
ㅡ당신과 아내 그리고 딸 사이가 조금 불편합니다.
────────────────────────────────────────────『наррч Ŀøνё′♬
5- Why? …. Because of how you reacted in the morning.
Why did you have a bad day?
ㅡ왜 일까요? 당신이 오늘 아침에 보여준 반응 때문입니다.
ㅡ당신은 왜 나쁜 하루를 보냈을까요?
▶ A) Did the coffee cause it?
B) Did your daughter cause it?
C) Did the policeman cause it?
D) Did you cause it?
ㅡThe answer is “D".
ㅡA) 커피가 원인입니까?
ㅡB) 당신 딸이 원인입니까?
ㅡC) 경찰관이 원인입니까?
ㅡD) 당신이 원인입니까?
ㅡ정답은 D입니다.
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6- You had no control over what happened with the coffee.
How you reacted in those 5 seconds is what caused your bad day.
Here is what could have and should have happened.
ㅡ당신은 아침에 쏟아진 커피에 대해 아무런 통제를 하지 못합니다.
ㅡ당신이 보인 5초간의 반응이 당신의 나쁜 하루를 만들었습니다
ㅡ당신이 보였어야 하는 반응은 다음과 같습니다.
▶ Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry.
You gently say, "Its ok honey, you just need to be more careful next time".
Grabbing a towel you rush upstairs.
After grabbing a new shirt and your briefcase,
you come back down in time to look through the window
and see your child getting on the bus.
She turns and waves.
You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff.
Your boss comments on how good the day you are having.
ㅡ커피가 당신 정장에 쏟아집니다. 딸은 울음을 터트릴 듯 보입니다.
ㅡ당신은 다정하게 “괜찮아, 다음부터 더 조심하면 돼” 라고 말합니다.
ㅡ타올을 집어 들고 당신은 2층으로 올라가 옷을 갈아입습니다.
ㅡ서류가방을 집어 들고 당신은 내려옵니다.
ㅡ창 밖을 보니, 딸은 통학버스에 오르고 있습니다.
ㅡ딸이 뒤돌아보더니 손을 흔듭니다.
ㅡ당신은 5분 일찍 회사에 도착하여 동료들을 반갑게 맞이합니다.
ㅡ직장의 상사가 말하길 오늘 무슨 기분좋은 일 있나라고 합니다.
────────────────────────────────────────────『наррч Ŀøνё′♬
7- Notice the difference? Two different scenarios.
Both started the same. Both ended different.
Why? Because of how you REACTED.
ㅡ차이를 느끼십니까? 두 가지의 다른 시나리오입니다.
ㅡ둘의 시작은 같았습니다. 그러나 둘의 끝은 다릅니다.
ㅡ왜 일까요? 당신이 어떻게 반응하느냐가 다르기 때문입니다.
▶ You really do not have any control over 10% of what happens.
The other 90% was determined by your reaction.
Here are some ways to apply the 90/10 principle.
ㅡ당신은 당신 인생의 10%인 일어나는 사건들을 통제할 수 없습니다.
ㅡ나머지 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 달라집니다.
ㅡ90 대 10의 법칙에 몇 가지 응용방법이 있습니다.
8- If someone says something negative about you, don’t be a sponge.
Let the attack roll off like water on glass.
You don’t have to let the negative comment affect you!
React properly and it will not ruin your day.
A wrong reaction could result in losing a friend, being fired,
getting stressed out etc.
ㅡ만약 누군가 당신에게 부정적인 것을 말한다면, 그것을 무시해 버리세요.
ㅡ물이 유리창에서 굴러 떨어지듯이 상대의 말에 신경쓰지 말고 흘려버리세요.
ㅡ부정적인 의견이 당신에게 영향을 미치도록 둘 필요가 없습니다.
ㅡ상대의 말에 부드럽게 적절히 반응하면 당신의 하루가 망치지 않습니다.
ㅡ잘못된 반응은 당신이 친구를 잃거나, 해고를 당하거나,
ㅡ스트레스를 받을 수도 있습니다.
▶ How do you react if someone cuts you off in traffic?
Do you lose your temper? Pound on the steering wheel?
A friend of mine had the steering wheel fall off.
Do you curse? Does your blood pressure skyrocket?
Do you try and bump them?
WHO CARES if you arrive ten seconds later at work?
Why let the cars ruin your drive?
ㅡ화를 내십니까? 운전대에 화풀이를 하십니까?
ㅡ나의 친구 중 하나는 운전대를 부순 적도 있습니다.
ㅡ욕을 합니까? 혈압이 폭발하게 합니까?
ㅡ당신이 10초 회사에 늦는다고 누가 상관합니까?
ㅡ왜 다른 차들이 당신이 오늘 가는 길을 망치게 합니까?
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9- Remember the 90/10 principle, and do not worry about it.
You are told you lost your job.
Why lose sleep and get irritated? It will work out.
Use your worrying energy and time into finding another job.
ㅡ90 대 10의 법칙을 기억하고 걱정을 하지 마세요.
ㅡ당신이 해고를 당했다고 합시다.
ㅡ잠을 설치며 왜 괴로워 합니까? 모든 것이 잘 풀릴 것입니다.
ㅡ걱정하는데 쏟는 에너지와 시간을 새로운 직장을 찾는데 쏟으십시오.
▶ The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day.
Why take outpour frustration on the flight attendant?
She has no control over what is going on.
Use your time to study, get to know the other passenger.
Why get stressed out? It will just make things worse.
ㅡ비행기가 연착되고 당신의 하루 스케쥴이 꼬이게 될 경우에도.
ㅡ왜 비행기 여승무원에게 신경질을 부립니까?
ㅡ그녀는 일어나고 있는 사건들을 통제할 수 없습니다.
ㅡ그 시간을 공부를 하거나 다른 승객과 대화를 나누는데 사용해 보세요.
ㅡ왜 스트레스를 받습니까? 상황을 악화시킬 뿐입니다.
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────────────────────────────────────────────『наррч Ŀøνё′♬
10- Now you know the 90-10 principle.
Apply it and you will be amazed at the results.
You will lose nothing if you try it.
The 90/10 principle is incredible.
Very few know and apply this principle.
ㅡ이제 90 대 10의 법칙을 배웠습니다.
ㅡ삶에 적용을 해보세요. 아마 결과에 놀랄 것입니다.
ㅡ시도해 본다고 잃을 것이 없습니다.
ㅡ90 대 10의 법칙은 굉장합니다.
ㅡ이것을 알고 적용하는 사람들은 그렇게 많지 않습니다.
▶ The result?
You will see it by yourself. Enjoy it
ㅡ그 결과는 어떻게 될까요?
ㅡ해보면 알게 될 것입니다. 즐기세요.
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11- Millions of people are suffering from undeserved stress,
trials, problems and heartache.
ㅡ수많은 사람들이 받지 않아도 되는 스트레스와
ㅡ시험과 문제와 골치거리에 시달리고 있습니다.
▶ It only takes willpower to give ourselves permission
to make the experience.
Absolutely everything we do, give, say, or even think,
It’s like a Boomerang. It will come back to us.
ㅡ의지만 있다면 놀라운 경험을 해볼 수 있습니다.
ㅡ우리가 행동하고 주고, 말하고, 심지어 생각하는 모든 것은
ㅡ부메랑과 같습니다. 우리에게 다시 되돌아 옵니다.
12- Understand and apply the 90/10 principle.
It will change your life.
ㅡ90 대 10의 법칙을 이해하고 적용해보세요.
ㅡ당신의 삶이 변화될 것입니다.
■펌처/ 박시호의 행복편지
-http://parksiho.tistory.com/88
